Шо таке харасмент і як про нього говорити? | SKVOT
Skvot Mag

Голос проти насилля: що таке харасмент і як про нього говорити?

Як створити безпечне середовище: що робити, якщо ти зіткнулася з харасментом, і чому це важливо для всіх?

Голос проти насилля: що таке харасмент і як про нього говорити?
card-photo

Аня Войтович

Авторка у Skvot Mag

8 березня, 2025 Попкультура Стаття

Харасмент як явище не зникне миттєво — але ми й маємо працювати над цим. Після останніх подій в Карпенка-Карого, ЛНУ ім. Івана Франка та інших університетах, тема почала активно ширитися соцмережами. І ми вважаємо за потрібне говорити про неї.

Тиск, сталкінг, домагання, небажані дотики — що з цього харасмент (спойлер: все), як діяти в таких ситуаціях та що треба знати про захист потерпілих, розповіли в матеріалі.


Харасмент — це не тільки зґвалтування

Харасмент — це будь-яка форма переслідування, приниження або небажаної уваги, яка змушує людину почуватися некомфортно чи залякано. Він буває різним: сексуальний (непристойні жарти, дотики, нав’язливі коментарі чи пропозиції), вербальний (образливі слова, приниження, погрози), фізичний (штовхання, хапання, блокування проходу), кіберхарасмент (цькування, образи або шантаж у соцмережах, месенджерах), емоційний (маніпуляції, приниження, психологічний тиск).

Маст ту ду, якщо ти зіткнулась із харасментом:

#1. Дай зрозуміти, що тобі це неприємно (якщо це безпечно)

#2. Збережи докази (повідомлення, записи розмов)

#3. Розкажи близьким або колегам, щоб не бути наодинці з проблемою

#4. Звернись до керівництва або ейчарів/піпл-партнерів, якщо це сталося на роботі чи навчанні, або до відповідних організацій

#5. Повідом правоохоронців

Слухаємо і не засуджуємо

Коли людина стикається з харасментом — це страшно. Їй важливо знати, що вона не сама і є ті, хто готовий вислухати й підтримати. Правильна реакція оточення може позитивно вплинути на емоційний стан постраждалої людини та допомогти їй впоратися з ситуацією. 

Як підтримати людину, яка стала жертвою харасменту?

#1. Слухай без осуду. Дай людині можливість висловитися, не ставлячи під сумнів її слова.

#2. Запитай, чим ти можеш допомогти. Але пам’ятай, що підтримка має бути такою, яка комфортна самій людині.

#3. Запропонуй ресурси: гарячі лінії, психологічну або юридичну допомогу.

#4. Бути поруч — це маст. Навіть проста присутність може допомогти людині відчути себе менш самотньою.

Як навчитися розпізнавати маніпуляції та тиск у спілкуванні?

#1. Звертай увагу на емоційний стан. Якщо після розмови з людиною ти почуваєшся винною або змушеною щось зробити — можливо, це маніпуляція.

#2. Навчись розпізнавати: шантаж («якщо ти не зробиш щось, я розповім усім про щось»), газлайтинг («ти все вигадуєш», «тобі здалося»), створення почуття провини («тепер через тебе я почуваюсь погано»).

#3. Встановлюй кордони. Відмовляйся робити те, що тобі некомфортно (якщо це не входить до твоїх професійних або навчальних обов'язків).

#4. Перевіряй факти. Маніпулятори часто перекручують інформацію.

Нам усім потрібен «університет здорової людини»

«Університет здорової людини» — це коли пріоритетами є якісна освіта, безпека, психологічний комфорт та відсутність дискримінації. Той самий safe space, де є нульова толерантність до харасменту, булінгу та дискримінації.

За кожен злочин людина мусить отримати покарання. Харасмент — не виняток, і існує декілька юридичних можливостей захисту, як-от: 

#1. Кримінальна відповідальність. У деяких випадках харасмент може підпадати під статті щодо сексуальних домагань або примусу.

#2. Трудове законодавство. Можливість подати скаргу на викладача/керівництво за неетичну поведінку.

#3. Університетські етичні комісії. Розгляд внутрішніх скарг у ВНЗ.

#5. Право на звернення в суд. Можливість подати позов про моральну та матеріальну шкоду.

#6. Громадські організації. Підтримка правозахисних ініціатив, гарячі лінії, психологічна допомога.

Куди я можу звернутися?

  • Гугл-форма ZAXID.NET: можна анонімно розповісти про свою історію харасменту в навчальних закладах.

  • «Розірви коло»: анонімна гаряча лінія.

  • «ЮрФем»: безоплатна юридична та психологічна допомога постраждалим.

  • Психологічна служба «Ла Страда»: Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації.

ПІДПИСУЙСЯ НА SKVOT